肩周炎是生活中常見的困擾大家的關節(jié)性疾病。您知道嗎，如果肱二頭肌長頭肌腱炎不及時治療，很容易引發(fā)肩周炎！肩部僵痛，活動不了，整個肩膀不聽使喚，仿佛肩部廢了，白天痛，晚間痛，上班痛、下班痛……

01.肩周炎和肱二頭肌長頭肌腱炎的區(qū)別

肩周炎，即“肩關節(jié)周圍炎”，是肩部關節(jié)及周圍的肌腱、韌帶、腱鞘、滑囊等軟組織退行性、炎癥性病變而引起的肩周疼痛和運動功能受限的疾病。通俗點說是病變關節(jié)腔受累縮小及粘連主要涉及的肩周肌腱及腱鞘炎癥，而其中受累肌腱首為肱二頭肌長頭肌腱。

但二者在解剖結構和功能受限范圍上難以區(qū)分，多數情況下，肩周炎會累及肱二頭肌長頭肌腱，而肱二頭肌長頭肌腱炎獨立存在的可能性較小。

功能上來講，肩關節(jié)后伸、內收、內旋時，該肌腱首當其沖滑向上方；而當肩關節(jié)前屈、外展、外旋時則肱二頭肌長頭肌腱滑向下方。上臂的外展功能主要有肱二頭肌長頭肌腱來承擔。

說白了，你任何要做的舉手動作基本都離不開它?。。?/span>

從病理機制來講，當上肢在外展位屈肘時，肱二頭肌長頭肌腱容易磨損，長期的摩擦或過度活動可引起腱鞘充血、水腫、增厚，造成腱鞘滑膜層急性水腫或慢性損傷性炎癥，導致肱二頭肌長頭肌腱在腱鞘內的滑動功能發(fā)生障礙，從而出現臨床癥狀，稱為肱二頭肌長頭肌腱炎或腱鞘炎。

本病同樣好發(fā)于40歲以上的中年人，多因外傷或勞損后急性發(fā)病，是肩痛的常見原因之一。其臨床表現主要為肩部疼痛、壓痛明顯、肩關節(jié)活動受限等。若不及時治療，累及肌群的增加，將可發(fā)展成為肩周炎。

02.肱二頭肌長頭肌腱炎有什么表現呢？

1.早期肩活動尚無明顯受限，但外展、后伸及旋轉時疼痛。逐漸加重后，肩關節(jié)活動受限，患手不能觸及對側肩胛下角。

2.肩關節(jié)前部疼痛，可向上臂前外側放射，夜間加劇，肩部活動后加重，休息后好轉。急性期不能取患側臥位，穿、脫衣服困難。

3.肱骨結節(jié)間溝處壓痛明顯。 

4.在抗阻力情況下，屈肘及前臂旋后時，肱二頭肌長頭肌腱周圍出現劇烈疼痛。

5.疼痛范圍廣，可見肩關節(jié)僵硬及肌萎縮演變成肩周炎。

03.非手術療法肱二頭肌肌腱炎的治療如何選擇？

常州金譽建議大家可以通過康復鍛煉，在日常生活中，合理運動肩關節(jié)肌群運動功能起一定康復作用。而通過坐式上臂訓練器集中訓練肱二頭肌，能夠輔助患者達到更好的康復效果。

用途：集中訓練肱二頭肌、肱三頭肌；

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后附移動輪，可輕松的移動器材；

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