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S-E-T
(Sling Exercise Therapy)
懸吊訓(xùn)練技術(shù),是建立在對骨科主動訓(xùn)練認(rèn)識的基礎(chǔ)上,以骨骼肌疾病得到持久的改善為目的的主動治療和運(yùn)動的一個總的概念。
· 源于二戰(zhàn)康復(fù)治療。
· 自20 世紀(jì) 60 年代起,吊帶在挪威被用于治療肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病。
· 1999 年正式提出SET概念用于骨骼肌器官的疾病的主動治療和運(yùn)動中。
· 自2000 年起,已擴(kuò)展到傷后康復(fù)訓(xùn)練和運(yùn)動員體能訓(xùn)練。
懸吊訓(xùn)練是運(yùn)動治療的一種方式,在懸吊方式下進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練有很多便捷的地方。幾乎肢體的所有開鏈與閉鏈運(yùn)動都可在懸吊方式下完成,并且有多層次負(fù)荷強(qiáng)度可以選擇。
懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)
01【SET】在臨床上的運(yùn)用
癱瘓病人,這是目前懸吊訓(xùn)練在康復(fù)中運(yùn)用最廣的領(lǐng)域。癱瘓病人由于神經(jīng)肌肉的病損使得其功能受損,不僅出現(xiàn)外周肌肉功能的降低,也會出現(xiàn)核心肌肉的功能降低,其在開鏈運(yùn)動和閉鏈運(yùn)動中的功能都受到削弱。此時結(jié)合神經(jīng)促通技術(shù),在懸吊的方式下進(jìn)行訓(xùn)練可以得到事半功倍的效果。
懸吊技術(shù)還可以對中樞癱瘓的病人進(jìn)行反射的誘發(fā),尤其是對小兒腦癱的患者。利用SET提供的懸吊配件,可以讓腦癱患者在不穩(wěn)定支撐面上進(jìn)行反射誘發(fā),OT訓(xùn)練等,也可以利用懸吊裝置讓患兒在輔助下進(jìn)行站立訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。SET提供的輔助讓治療師在給患者治療時有更多的空間來輔助、誘導(dǎo)患者進(jìn)行訓(xùn)練。
此外還有疼痛病人的運(yùn)用、骨折病人的運(yùn)用等等。從set訓(xùn)練中達(dá)到以下療效:
· 放松肌肉
· 增加關(guān)節(jié)活動度
· 使穩(wěn)定肌得到鍛煉
· 提高機(jī)體平衡功能
· 提高運(yùn)動控制能力
02【SET】產(chǎn)品介紹(成人)
(框架一)
(框架二)
用途:本系統(tǒng)是以神經(jīng)肌肉激活技術(shù)為基礎(chǔ),以持久改善肌肉骨骼疾病為目的,是治療損傷和慢性疼痛的綜合方法。利用懸吊及載荷變化等方法從而治療運(yùn)動控制系統(tǒng)疾病,使神經(jīng)、肌肉、關(guān)節(jié)功能達(dá)到協(xié)調(diào)統(tǒng)一,激發(fā)軀干肌肉和身體各大肌群之間的神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)收縮能力,從而達(dá)到康復(fù)的目的。
功能特點:神經(jīng)肌肉控制訓(xùn)練;弱鏈測試結(jié)合閉鏈運(yùn)動訓(xùn)練的評估治療體系;激活核心穩(wěn)定肌群;無痛、漸進(jìn)式的主動訓(xùn)練。
用途:本系統(tǒng)是一種綜合性多功能密集網(wǎng)架式運(yùn)動訓(xùn)練系統(tǒng)。系統(tǒng)通過懸吊裝置、減重吊帶、懸吊繩、懸吊帶及滑輪的組合,滿足成人或兒童病員的治療和訓(xùn)練,適用于骨科康復(fù)、神經(jīng)康復(fù)及運(yùn)動疾病的康復(fù)。該訓(xùn)練系統(tǒng)也可以結(jié)合滑軌和天軌系統(tǒng),讓訓(xùn)練者通過減重吊帶和自適應(yīng)懸吊裝置來降低病理運(yùn)動模式、正常化肌肉張力及提供姿勢穩(wěn)定性,在正常的本體感覺輸入及平衡反應(yīng)中,達(dá)到功能恢復(fù)的目的。
功能特點:可做前庭/關(guān)節(jié)本體感覺訓(xùn)練、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練、軀干核心肌群穩(wěn)定性訓(xùn)練、平衡性訓(xùn)練、肌耐力訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、牽引、拉伸訓(xùn)練、無負(fù)重或部分負(fù)重訓(xùn)練等。
備注:可選配自由固定式懸吊器或自適應(yīng)滑軌??蛇x配多體位康復(fù)床、PT康復(fù)訓(xùn)練床。可選配作業(yè)及感統(tǒng)訓(xùn)練設(shè)備等。
03【SET】產(chǎn)品介紹(兒童)
用途:通過主動干預(yù)技術(shù)早期激發(fā)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)建立正確的控制功能區(qū),恢復(fù)平衡功能,協(xié)調(diào)能力、控制能力、支配能力,來漸進(jìn)地解決大腦控制失常所產(chǎn)生的不正常用力和異常姿勢。通過懸吊的無重和不穩(wěn)定的鍛煉機(jī)制來降低肌力,緩解全身痙攣狀態(tài),改善關(guān)節(jié)活動度,增強(qiáng)肌力,達(dá)到中樞神經(jīng)系統(tǒng)的通路重建功能。
適應(yīng)癥:
1.兒童腦癱、兒童精神發(fā)育障礙的康復(fù)治療;
2.兒童多動癥、注意力不集中的康復(fù)治療;
3.兒童運(yùn)動功能發(fā)育遲緩,肌張力異常的康復(fù)治療;
4.兒童孤獨(dú)癥、兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)的康復(fù)治療;
5.高危兒早期干預(yù)、中樞性協(xié)調(diào)障礙的康復(fù)治療;
6.傳統(tǒng)訓(xùn)練難以糾正的骨盆前傾、斜傾的康復(fù)治療。
功能特點:
1、含有適用于嬰幼兒的早期干預(yù)裝置。
2、可靈活根據(jù)客戶房間需求自由搭配配置,使用面積≥20~50平米。
3、提供有選擇的互動方式以及功能性幫助的工具方便治療師能為孩子提供多種不同需要的刺激幫助。
4、金屬網(wǎng)架:金屬網(wǎng)架系統(tǒng)是模塊化的、高度靈活的體系??蓾M足三維與多角度的支持訓(xùn)練,可自由調(diào)整高度及懸吊。
5、多點懸吊可以進(jìn)行反射的誘發(fā),利用懸吊帶、船、繩梯等,可以讓孩子在不穩(wěn)定支撐面上進(jìn)行反射誘發(fā),靶肌肉功能位訓(xùn)練等,懸吊提供的輔助讓治療師在給孩子治療時有更多的空間來幫助、誘導(dǎo)孩子進(jìn)行訓(xùn)練。
6、可選配自適應(yīng)滑軌式懸吊裝置,適合孩子在減重狀態(tài)下步態(tài)訓(xùn)練。
7、減重訓(xùn)練衣可以提供外在支撐,給予肌力弱的肌肉適當(dāng)?shù)闹?。根?jù)孩子體型可自由調(diào)節(jié)大小。
8、通過使用懸吊繩和平衡氣墊等一系列功能訓(xùn)練可以刺激感覺運(yùn)動器官,提高感覺和運(yùn)動的協(xié)調(diào)能力。
9、滾筒和巴氏球可對腦癱患兒進(jìn)行平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練。
10、既可以使用開鏈運(yùn)動,也可以使用閉鏈運(yùn)動。
11、繩索、吊索自由組合,訓(xùn)練形式及配合多樣組合。
【SET】訓(xùn)練簡單介紹
下面簡單介紹幾個SET訓(xùn)練動作要領(lǐng),一起看看叭~
俯臥搭橋(作用于腰、骨盆和髖關(guān)節(jié)區(qū)域,偏重前側(cè)運(yùn)動鏈的核心部分)
· 抬高自由的那條腿并和負(fù)重的腿保持平行。
通過負(fù)重腿往下壓吊帶使身體抬高保持在一個伸直的姿勢。
側(cè)臥位髖關(guān)節(jié)外展(作用于腰、骨盆和髖關(guān)節(jié)區(qū)域,尤其是以臀中肌為代表的髖外展肌群,涉及側(cè)面運(yùn)動鏈)
· 保持脊柱曲度正常,且下方的髖關(guān)節(jié)處于后伸位置。
· 上方腿略抬高,下方腿下壓(做髖的外展)來抬高骨盆。
俯臥位髖關(guān)節(jié)屈曲(作用于髖區(qū)域,尤其是髖部屈肌群,涉及前側(cè)運(yùn)動鏈)
· 抬高自由的那條腿并和負(fù)重的腿保持平行。
· 通過負(fù)重腿往下壓吊帶使身體抬高保持在一個伸直的姿勢。
盡可能地把膝關(guān)節(jié)向胸方向靠,抬高骨盆以及屈髖關(guān)節(jié)
俯臥位膝關(guān)節(jié)伸展(作用于髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)區(qū)域,尤其是股四頭肌,涉及前側(cè)運(yùn)動鏈)
· 通過伸展髖關(guān)節(jié)抬高不負(fù)重的那條腿。
通過伸膝關(guān)節(jié)緩慢的抬高身體在一個伸直的姿勢。
仰臥位膝關(guān)節(jié)屈曲(作用于髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)區(qū)域,尤其是腘繩肌,涉及后側(cè)運(yùn)動鏈)
· 把不負(fù)重的腿抬高與另外一條腿保持平行。
· 通過腳跟往下壓吊帶來抬高骨盆使身體保持在伸直的姿勢
· 下方腿下壓(做髖的外膝關(guān)節(jié)屈曲盡可能的把腳跟往臀部方向拉
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